Rozpoczęcie rutynowej pielęgnacji włosów jest jak rozpoczęcie pielęgnacji skóry. Kiedy już znajdziesz takie produkty, które Ci odpowiadają, nie będziesz już musiała się męczyć z doborem kosmetyków. Proces znalezienia tej rutyny może wydawać się nieco zniechęcający, zwłaszcza gdy istnieje wiele opcji dla osób o tym samym typie włosów.
Oto zestawienie wszystkiego, co musisz wiedzieć, aby znaleźć odpowiedni dla siebie rytuał pielęgnacji włosów
Dlaczego rutynowa pielęgnacja włosów jest ważna?
Utrzymanie dobrej rutyny pielęgnacji włosów jest tak samo ważne, jak przestrzeganie schematu pielęgnacji skóry – dzięki niej włosy są miękkie, zdrowe, wolne od infekcji, przetłuszczania się i innych dolegliwości. To, jak często myjesz włosy, zależy od rodzaju skóry głowy i struktury włosów.
Jak dbać o pielęgnację włosów?
1. Proste włosy
Wielu z nas uważa, że proste włosom łatwe w utrzymaniu i nie wymagają dużej pielęgnacji. Jednak proste włosy to coś, co łatwo się przetłuszcza i należy o nie dbać tak samo, jak o inne rodzaje włosów.
Jak myć:
- Użyj szamponu bezsiarczanowego, który pomoże pozbyć się nadmiaru tłuszczu i brudu. Istnieją pewne produkty, które są specjalnie opracowane, aby chronić skórę głowy przed olejem i tłuszczem.
- Zalecane jest mycie włosów raz na 2-3 dni, chyba że skóra głowy jest wyjątkowo tłusta z innych powodów.
Jak dbać:
- Użyj lekkiej odżywki i unikaj odżywek bez spłukiwania. Mogą obciążać włosy i powodować, że będą zbyt ciężkie.
- Możesz nawet wybrać odżywkę, która zawiera olejki, takie jak olej kokosowy lub jojoba. Dzięki temu włosy będą odżywione i miękkie, nie obciążając ich.
- Nałóż odżywkę tylko na wałek. Dzięki temu nie spadnie płasko i nie poczuje się zbyt tłusto.
- Używanie pianki zwiększającej objętość zapobiegnie opadaniu włosów u nasady. Nałóż go na wilgotne włosy, zanim pozostawisz je do wyschnięcia.
2. Falowane włosy
Z falistymi włosami można w dużym stopniu eksperymentować, jeśli się o nie zadba. Ten rodzaj włosów znajduje się gdzieś pomiędzy prostymi a kręconymi włosami, dzięki czemu łatwo je układać.
Jak myć:
- Falowanych włosów nie trzeba myć tak często, jak włosów prostych, ponieważ są one bardziej suche. Włosy falowane należy myć raz na 3-4 dni.
- Użycie szamponu bezsiarczanowego, przeznaczonego specjalnie do włosów falowanych, powinno działać w Twoim przypadku.
Jak dbać:
- Odżywianie włosów masażem olejkowym przed myciem zapewni im zdrowie i nawilżenie. Możesz to zrobić na godzinę przed myciem włosów.
- Odżywiaj włosy za każdym razem, gdy je myjesz.
- Włosy falowane są zwykle bardziej suche niż proste na końcach. Możesz użyć olejku, aby temu zapobiec i utrzymywać łodygę i końce włosów odżywione i nawilżone.
- Możesz nawet użyć odżywki bez spłukiwania, aby zgnieść włosy i uwydatnić te fale. Po wyjściu z prysznica nałóż na wilgotne włosy i zegnij do przodu. Zgnieć włosy pięściami, aby nadać im sprężystości i pozostaw do wyschnięcia.
3. Kręcone włosy
Kręcone włosy nadają włosom życie i dodają radości twojej osobowości. Jednak jest trudny w utrzymaniu i bardzo łatwo wysychają.
Jak myć:
- Umyj włosy szamponem bez siarczanu. Ogranicz używanie szamponu do skóry głowy, ponieważ to właśnie wymaga oczyszczenia. Szampony mają również tendencję do usuwania olejków eterycznych i wilgoci, co może powodować nadmierne wysuszenie i puszenie włosów, jeśli zostaną nałożone na trzon.
- Myj włosy tylko raz w tygodniu, aby nie wyschły.
- Używanie odżywki na włosach co 3-4 dni może pomóc w utrzymaniu ich miękkości i odżywienia.
Jak dbać:
- Kondycjonowanie włosów jest ważniejsze niż mycie ich szamponem. Dzięki temu jest odżywiona i nie elektryzuje się. Możesz nawet dodać kilka kropli olejku eterycznego do odżywki, aby skóra głowy i włosy nie były wysuszone.
- Głębokie kondycjonowanie włosów może być integralną częścią Twojej diety.
- Rozczesuj włosy pod prysznicem po nałożeniu odżywki. To najlepszy sposób, aby zapobiec pęknięciu.
- Możesz użyć kremu definiującego loki, aby wyróżnić te pętle!
- Zainwestuj w nasadkę z dyfuzorem, aby zapobiec puszeniu się włosów. Są to narzędzia, które pomagają wysychać włosy według określonego wzoru, aby zapobiec ich puszeniu się.
4. Skręcone włosy
Ten rodzaj włosów charakteryzuje się bardzo ciasnymi lokami. Zwykle jest również bardzo suchy.
Jak myć:
- Użyj łagodnego szamponu bez siarczanu, aby zapobiec wysuszeniu włosów.
- Skup się na korzeniach i unikaj wałów. Szampony mają tendencję do usuwania naturalnych olejków z włosów.
- Możesz myć razem z odżywką co 2-3 dni w tygodniu.
Jak dbać:
- Co najmniej raz w tygodniu odżywiaj włosy dogłębnie, aby zapewnić im składniki odżywcze i nawilżenie. Pomoże to zapobiec puszeniu się i wysuszeniu.
- Możesz codziennie używać nawilżającego sprayu na zamki, aby były miękkie i nawilżone.
- Olejować włosy na godzinę przed zmywaniem szamponem i odżywką.
- Rozczesuj włosy pod prysznicem, gdy je odżywiasz. Zapobiegnie to pęknięciu.
Utrzymanie rutyny pielęgnacji włosów dostosowanej do rodzaju włosów jest ważne, aby były odżywione, miękkie i zdrowe. Zapobiega to również łamaniu się i wypadaniu włosów. To, jak często myjesz włosy, zależy od takich czynników, jak Twój styl życia, stopień przetłuszczania się włosów i częstotliwość przebywania na zewnątrz.
Staraj się masować włosy olejkiem przynajmniej raz w tygodniu, niezależnie od rodzaju włosów i skóry głowy. Pomaga to zapewnić odżywienie mieszków włosowych i wzmacnia włosy. Jeśli masz jakiekolwiek schorzenia skóry głowy, które wymagają stosowania szamponów leczniczych, trzymaj się schematu zaleconego przez lekarza.
