W poszukiwaniu pięknych włosów często robimy rzeczy, które niszczą nasze włosy. Zniszczone włosy są delikatne, więc mają tendencję do łamania się, a nawet wypadania. Łamanie włosów może zostawić kędzierzawe, niezdrowo wyglądające włosy. Jeśli nadal będziemy niszczyć włosy, w końcu możemy zobaczyć przerzedzające się włosy lub nawet łysiny. Dobra wiadomość jest taka, że proste zmiany mogą zapobiec dalszemu uszkodzeniu włosów.
Jak przestać niszczyć włosy? – kilka typowych praktyk pielęgnacji włosów
1. Mycie włosów poprzez wcieranie szamponu we włosy
Zmiany, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom włosów:
- Delikatnie wmasuj szampon w skórę głowy.
- Spłukując szampon ze skóry głowy, pozwól mu spłynąć po włosach i oprzyj się pokusie wcierania go we włosy.
2. Pomijanie odżywki
Zmiany, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom włosów:
- Używaj odżywki po każdym szamponie.
- Spłukując szampon ze skóry głowy, pozwól mu spłynąć po włosach i oprzyj się pokusie wcierania go we włosy.
3. Susz włosy ręcznikiem
Zmiany, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom włosów:
- Owiń włosy ręcznikiem, aby wchłonąć wodę.
- Pozwól włosom wyschnąć.
4. Czeszesz włosy, gdy są mokre
Zmiany, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom włosów:
- Czy masz proste włosy? Pozwól włosom wyschnąć, zanim delikatnie je rozczesujesz grzebieniem z szerokimi zębami
- Czy masz teksturowane włosy lub ciasne loki? Zawsze czesz wilgotne włosy grzebieniem z szerokimi zębami.
5. Używasz suszarki, gorącego grzebienia lub lokówki
Zmiany, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom włosów:
- Jeśli to możliwe, pozwól włosom wyschnąć.
- Użyj najniższej mocy grzania.
- Ogranicz czas, w którym gorący grzebień lub lokówka dotyka włosów.
- Korzystaj z tych narzędzi rzadziej, celując raz w tygodniu lub nawet rzadziej.
6. Stosowanie produktów do stylizacji, które zapewniają długotrwałe utrwalenie
Zmiana, która może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom włosów:
- Wypróbuj fryzurę, która nie wymaga tego produktu.
7. Mocno odgarniaj włosy, np. W kucyk, kok lub warkocze
Zmiany, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom włosów:
- Noś włosy luźno ściągnięte do tyłu.
- Używaj zakrytych gumek wykonanych specjalnie do stylizacji włosów.
- Wypróbuj inną fryzurę, która nie ciągnie włosów.
8. Noszenie splotu lub przedłużania włosów
Zmiany, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom włosów:
- Noś splot i przedłużane włosy, które są lekkie
- Zrób splot i przedłużanie włosów w salonie, który specjalizuje się w tych usługach
- Noś profesjonalny splot lub przedłużanie włosów najwyżej przez dwa lub trzy miesiące.
- Utrzymuj higienę skóry głowy podczas noszenia splotu lub przedłużania włosów.
- Zmień fryzurę, aby nie zawsze nosić splot lub przedłużanie włosów.
9. Farbowanie, trwała ondulacja lub relaksacja włosów
Zmiany, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom włosów:
- Postaraj się wydłużyć czas między poprawkami, zwłaszcza gdy powietrze jest suche.
- Zimą staraj się wydłużać czas między poprawkami do co 8–10 tygodni lub dłużej.
- Miej tylko jedną usługę – koloryzację, relaks lub trwałą. Jeśli chcesz wykonać więcej niż jedną usługę, najpierw trwal lub rozluźnij włosy i zrób to na dwa tygodnie przed farbowaniem.
- Używaj odżywki po każdym szamponie.
- Na słońcu chroń włosy, używając odżywki bez spłukiwania zawierającej tlenek cynku lub zakładając kapelusz z szerokim rondem.
Zalecenia dla pływaków
Środki chemiczne do basenów mogą być trudne dla włosów. Poniższe mogą pomóc chronić włosy:
- Noś czepek pływacki
- Spłucz włosy natychmiast po kąpieli
- Po spłukaniu włosów umyj je specjalnie opracowanym szamponem dla pływaków i nałóż głęboką odżywkę
