piątek, Wrzesień 25, 2020

ZOBACZ TEŻ

Jakie mięśnie pracują podczas biegania

biegacz
Bieganie to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych. Wiele osób biega zawodowo i nie wyobraża sobie życia bez codziennego treningu na świeżym powietrzu, inne z...

Jaki prezent na chrzest dla dziewczynki

tort na imprezę
Narodziny dziecka to wielkie wydarzenie w życiu każdego rodzica. Pojawienie się noworodka zmienia cały nasz świat i przewartościowuje priorytety. Mała istota staje się najważniejsza...

Na czym polega trening Jacobsona?

trening Jacobsona
Każdego dnia wielu z nas boryka się ze stresującymi sytuacjami. Mogą one prowadzić do objawów somatycznych. Dosłownie zaczynamy „odczuwać” skutki długotrwałego stresu, a wynika...

Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę?

Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę
Wiosna to czas, w którym wielu z nas rozpoczyna swoją przygodę z odchudzaniem. Coraz cieplejsze dni sprawiają, że chętniej wychodzimy na spacer i uprawiamy...